Centro leader in zona
+300 clienti soddisfatti
L’allenamento
che si adatta
al tuo tempo
Con l’EMS Training di Ava Fitness alleni tutto il corpo in soli 20 minuti,
migliorando forza, tono e benessere…
senza rinunciare al tuo tempo.
Percorso su misura
Come funziona
il tuo percorso personalizzato
da Ava
Allenarsi con noi significa non seguire
un programma “standard”, ma un percorso costruito su misura per te, i tuoi obiettivi
e il tuo tempo.
Ecco come funziona
1
Check-up iniziale
con EBiody
Attraverso una valutazione corporea professionale analizziamo massa magra, massa grassa, liquidi e altri parametri fondamentali per costruire il programma più adatto a te.
2
Programma su misura
Costruiamo un piano di allenamento personalizzato con EMS Training e/o Personal Training, adattandolo ai tuoi ritmi e alle tue esigenze.
3
Monitoraggio costante
dei risultati
Ogni step è misurabile: ripetiamo l’analisi periodicamente per ottimizzare il percorso
e farti raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo.
Il futuro dell'allenamento
Perché scegliere l’EMS Training
Con la tecnologia EMS (Elettro Mio Stimolazione) alleni fino a 300 gruppi muscolari in una sola sessione. Bastano 20 minuti, 1 o 2 volte a settimana per ottenere risultati efficaci e duraturi.
Un team dedicato a te
Un metodo,
un team,
un obiettivo:
il tuo benessere.
Ava Fitness Lab nasce per offrire un’esperienza di allenamento innovativa e su misura. Ogni persona viene seguita individualmente da professionisti qualificati per raggiungere
risultati concreti in meno tempo.
Un solo obiettivo: farti stare bene,
nel modo giusto per te.
La filosofia di Ava
In Ava crediamo che ogni persona abbia il proprio modo di stare bene.
Per questo abbiamo creato due centri complementari, per soddisfare ogni esigenza:Ava Fitness Lab → percorsi su misura, EMS Training, personal training, nutrizione e osteopatia.Ava Fitness Club → corsi di gruppo pensati per allenarsi con energia e divertimento.
Ava Fitness Lab
📍 Via Roma, 77
Castelnuovo di Porto (RM)
Ava Fitness Club
📍 Via S. Giovanni, 3
Castelnuovo di Porto (RM)
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